เคล็ดลับการใช้น้ำมันมะพร้าวผลไม้…เพื่อเพิ่มสารอาหารสำหรับดีท็อกซ์ชาเขียว

วันพฤหัสบดีที่ 28 ตุลาคม 2564 เวลา 11.00 น. (GMT+7)

มีวิธีธรรมชาติมากมายในการเพิ่มประสิทธิภาพของนิสัยการดีท็อกซ์ชาเขียวของคุณ

ชาดีท็อกซ์เป็นวิธีที่รวดเร็วในการช่วยให้ร่างกายของคุณคงความชุ่มชื้นและมีสุขภาพดี เพราะชาประกอบด้วยสารอาหารและแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ทั้งหมด

ชาเขียวถือเป็นน้ำที่ดีที่สุดเพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย เป็นที่รักของคนทั่วโลก

ชาเขียวดีท็อกซ์สูตรน้ำเพื่อผิวกระจ่างใส และลดน้ำหนัก:

น้ำชาเขียวกับน้ำมันมะพร้าว

ตามนางแบบ มิแรนดา เคอร์ ในการใช้ประโยชน์จากชาเขียว เธอมักจะใส่น้ำมันมะพร้าว 4 ช้อนโต๊ะลงในถ้วย ชาเขียว ความสวยรักษานิสัยนี้มาตั้งแต่เป็นวัยรุ่นจนตอนนี้มีร่างกายที่เรียบร้อยและผิวพรรณเปล่งปลั่งสุขภาพดี

ชาเขียวร้อนกับเกลือมะนาว

นี่คือสุดยอดสูตรดีท็อกซ์ที่มีเอฟเฟกต์จากส่วนผสมดีท็อกซ์ที่น่าทึ่งสามอย่าง มะนาวจะส่งเสริมผลเต็มที่เมื่อใช้ในน้ำร้อน โดยเติมเกลือทะเลเพื่อขจัดสารพิษ คุณควรดื่มในตอนเช้า ในขณะท้องว่าง ถ้าคุณไม่มีโรคกระเพาะ

ถ้าทนรสขมได้ ให้แช่เปลือกมะนาวทั้งเปลือก ซึ่งล้างด้วยน้ำสะอาดแล้ว การต้มจะเพิ่มผลการล้างพิษของน้ำนี้

ชาเขียวผสมมินต์

สิ่งที่คุณต้องการ: ในการทำน้ำชาเขียวดีท็อกซ์ คุณต้องมีใบสะระแหน่สด 5-หกใบ แตงกวาขนาดเล็ก 1 ลูก และชาเขียวสำเร็จรูป 1 ถ้วย

วิธีทำ: ผสมชาเขียว 1 ถ้วยกับน้ำเย็น 2 ถ้วย แล้วเทลงในขวดแก้ว นอกจากนี้ให้ใส่ใบสะระแหน่บดเล็กน้อย 10-15 ใบและแตงกวาสับ 1 ลูก ทิ้งไว้สองชั่วโมงแล้วจิบระหว่างวัน สามารถเติมน้ำอัดลมได้ถ้าหมดและทิ้งส่วนผสมไว้ในขวด

น้ำชาเขียวมะนาว

สิ่งที่คุณต้องการ: ในการทำน้ำดีท็อกซ์ชาเขียว คุณต้องมีมะนาว 2 ลูก เกลือเล็กน้อยและ ชาเขียวที่ชงแล้ว 1 ถ้วย

วิธีการ: ผสมชาเขียว 1 ถ้วยกับน้ำมะพร้าว 2 ถ้วย แล้วเทลงในเหยือกหรือแก้ว เพิ่มมะนาวหั่นบาง ๆ และเกลือลงไป ทิ้งไว้ 2 ชั่วโมงก่อนใช้

น้ำชาเขียวอบเชย

สิ่งที่คุณต้องการ: ในการทำน้ำดีท็อกซ์ชาเขียว คุณต้องมีแอปเปิ้ลหั่นบาง ๆ 1 ลูก อบเชย 1 แท่ง หรืออบเชย 1/4 ช้อนชา ผงและชาเขียวเย็น 1 ถ้วย

วิธีการ: ผสมชาเขียว 1 ถ้วยกับน้ำ 2 ถ้วยแล้วเทลงในเหยือกหรือแก้ว จากนั้นใส่แอปเปิ้ลหั่นบาง ๆ และแท่งอบเชยหรือผงอบเชย ทิ้งไว้ 2 ชั่วโมงแล้วจิบระหว่างวัน ใช้ซินนามอนออร์แกนิกหรือ “ของจริง” ที่ดีกว่าและปลอดภัยกว่าผงอบเชยที่ผ่านการแปรรูปทางอุตสาหกรรมหรือปรุงแต่งรสเทียม

แช่ชาเขียวผลไม้

ในการทำน้ำชาเขียวดีท็อกซ์แสนอร่อยนี้ คุณต้องมีชาสดและผลไม้ตาม รสนิยมของคุณ.

วิธีทำ: ผสมชาเขียวกับน้ำสองถ้วยแล้วเทลงในโถบดหรือแก้ว คุณสามารถแช่ผลไม้ที่คุณชอบได้ เขย่าเล็กน้อยแล้วแช่ในที่แห้งและเย็นเป็นเวลา 2 ชั่วโมง

เคล็ดลับเพิ่มคุณประโยชน์ด้านความงามของชาเขียว

– คุณสามารถใช้น้ำมะพร้าวสด…เพื่อเจือจางด้วยชาเขียวในสูตรดีท็อกซ์

– ใส่เกลือหิมาลัย เกลือดำ หรือเกลือทะเลลงในสูตรน้ำดีท็อกซ์ชาเขียวเพื่อเพิ่มรสชาติและประโยชน์

– หากคุณกำลังพิจารณาที่จะเติมชาอบเชยหรือน้ำดีท็อกซ์เพื่อช่วยควบคุมน้ำหนักของคุณ คุณต้องปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการของคุณ

ที่มา: http://danviet.vn/meo-dung- dau-dua-hoa-qua-de-tang-duong-chat-cho-ly-tra-green- thai-doc-502021281…